Com heu passat
aquestes vacances tan rares de Setmana Santa?
Espero que tots
estigueu bé, vosaltres i les vostres famílies.
Jo us trobo molt a
faltar i no vull que deixem de fer Educació Física, per tant, per començar
aquest tercer trimestre us proposo fer un circuit a casa.
Durant el curs hem
fet molts circuits al gimnàs i a les pistes. Amb aquests circuits treballem
habilitats com el salt, l’agilitat, la coordinació, l’equilibri, la velocitat,
la conducció, etc.
Us deixo un vídeo
del circuit que he creat jo a casa per donar-vos idees:
Podeu fer servir
moltes més coses per als vostres circuits. Segur que trobeu per casa molts objectes
que podeu fer servir!
Podeu utilitzar el
sofà per fer una tombarella, els més petits podeu fer un túnel amb diverses
cadires i passar per sota, podeu utilitzar pilotes i fer-les botar pel
recorregut, conduir-les amb el peu o fins i tot podeu fer servir la escombra
com un stick de hoquei per conduir la pilota. Si teniu alguna corda podeu fer
salts, si teniu escales pugeu i baixeu, etc.
Com veieu jo he
transportat objectes (rotllos de paper higiènic), d’aquesta manera fem més
llarg el recorregut i fem més exercici.
Impliqueu a les
vostres famílies, demaneu-los ajuda, i fins i tot, el poden fer amb vosaltres i
tots estareu més actius!
Estic desitjant
veure la imaginació que teniu i els circuits tan xulos que podeu fer!
Podeu enviar fotos
o vídeos dels vostres circuits a aquest email:
nerea00ef@gmail.com
Us
envio una abraçada i molts petons virtuals!
Ens
veiem molt aviat 😊
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada